Quand consulter

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Chaque personne, à un moment de sa vie, peut-être confrontée à des situations difficiles, rencontrer la souffrance psychique, auxquelles elle n'arrive pas à faire face. Peut s'ensuivre une phase d'abattement, d'angoisse voire de dépression. C'est alors que peut émerger le désir de consulter un professionnel de la santé mentale afin de mettre du sens et de retrouver une harmonie psychique.

Les raisons de consultations sont nombreuses et variées, les lister totalement s'avéreraient difficile. Il y a autant de personne que de souffrance. Celles-ci sont profondément singulière et propre à chacun. Cela peut s’originer :  

• d’une problématique relationnelle (manque de confiance, d'affirmation et d'estime de soi, d'une mauvaise gestion des émotions, d'anxiété, d'un conflit interpersonnel etc.),

• de troubles réactionnels à un évènement de vie (épuisement au travail, burn-out, rupture, chômage, divorce, deuil etc.),

• de problématiques sociales (de violence, de harcèlement, d'identité, de place, etc.).