Quand consulter

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Chaque personne peut-être, à un moment de sa vie, confrontée à des situations difficiles, à la souffrance psychique, auxquelles elle n'arrive pas à faire face. Peut s'ensuivre une phase d'abattement, d'angoisse voire de dépression. C'est alors que peut émerger le désir de consulter un professionnel de la santé mentale afin de mettre en mots ses vécus, de rechercher du sens et retrouver une harmonie psychique. Les raisons de consultation sont nombreuses, toutes les lister s'avéreraient difficile. Celles-ci sont profondément singulière et propre à chacun.

 Elles peuvent  s'originer :  

• d’une problématique relationnelle : manque de confiance, d'affirmation et d'estime de soi, d'une mauvaise gestion des émotions, d'anxiété, d'un conflit interpersonnel etc.,

• de troubles réactionnels à un évènement de vie  : épuisement au travail, burn-out, rupture, chômage, divorce, deuil etc.

• de problématiques sociales  : de violence, de harcèlement, d'identité, de place, etc.