Quand consulter

Chacun peut-être, à un moment de sa vie, confrontée à des situations difficiles, à la souffrance psychique, auxquelles il n'arrive pas à faire face. Peut s'ensuivre une phase d'abattement, d'angoisse voire de dépression. C'est alors que peut émerger le désir de consulter un professionnel de la santé mentale afin de mettre en mots ses vécus, de rechercher du sens et retrouver une harmonie psychique. 

Les motifs de consultation sont nombreuses, elles sont profondément singulières et propre à chacun. Toutes les lister ici s’avèreraient difficile. Toutefois elles peuvent  s'originer :  

• d’une problématique relationnelle : manque de confiance, d'affirmation et d'estime de soi, d'une mauvaise gestion des émotions, d'anxiété, d'un conflit interpersonnel etc.,

• de troubles réactionnels à un évènement de vie  : épuisement au travail, burn-out, rupture, chômage, divorce, deuil etc.

• de problématiques sociales  : de violence, de harcèlement, d'identité, de place, etc.