Mon approche thérapeutique : une pratique intégrative

Passionnée par mon métier de psychologue, je vous accueille et accompagne dans un cadre bienveillant et sécure. Dans un lien de confiance et de coopération nous avancerons ensemble à votre rythme afin de parvenir à un meilleur équilibre.

Qu'il s'agisse d'une démarche de soutien psychique ou d'un désir d'approfondir une problématique (relationnelle, professionnelle, individuelle etc.), mes accompagnements reposent sur une approche thérapeutique personnalisée et globale dite intégrative. J'intègre ainsi différentes approches théoriques et techniques thérapeutiques. Je m'appuie notamment sur les approches humaniste, analytique, systémique, cognitivo-comportementale et l'EMDR. Cette pratique permet de m'adapter à vos besoins, votre situation et d'utiliser les bons outils au bon moment.

Ensemble, nous tenterons de mettre du sens sur les épreuves que vous traversez, d’identifier les conflits inconscients, les conflits de valeurs, les émotions négatives et envahissantes et les émotions refoulées. Je vous guiderais avec bienveillance à dénouer vos maux. 

Je vous accompagne sur des thématiques telles que : troubles anxieux, troubles de l'estime et de confiance en soi, gestion des émotions, troubles relationnels, souffrance au travail/burn out et de trauma simple etc..

Ma formation

Apres un master 1 en psychopathologie clinique à l'université Lumière Lyon 2, je valide le master 2 en psychologie interculturelle. Plus tard, je valide le RNCP (Bac+5) de psychologue de travail au CNAM de Lyon.

Actuellement, je suis formée à l'EMDR niveau 1 chez l'institut français d'EMDR.

Autodidacte, je me suis formée au TCC.

Mes expériences professionnelles

Avant de m'installer en libéral, j'occupe différents postes dans divers secteurs d'activités et établissements. Aujourd'hui, je me consacre à l'accompagnement des adultes au cabinet et des équipes de professionnelles sur site.